Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ-organ tubuh manusia. Perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. Efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona?

Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ-organ tubuh manusia. Perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. Efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona?

A. Recovery

B. Latihan

C. Istirahat

D. Pulih asal

E. Maksimum

Jawaban

Jawaban B. Latihan.

Pembahasan

Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ-organ tubuh manusia. perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona latihan.

Jadi dapat Gnd Techlabs simpulkan bahwa jawaban yang tepat untuk pertanyaan di atas adalah B. Latihan.

Tinggalkan komentar