Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah?
A. Push up
B. Bersepeda
C. Pull up
D. Sit up
E. Semua jawaban benar
Jawaban: B. Bersepeda.
Dilansir gnd-techlabs.com dari Ensiklopedia, seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah bersepeda.