Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah?

Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. Salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah?

A. Push up

B. Bersepeda

C. Pull up

D. Sit up

E. Semua jawaban benar

Jawaban: B. Bersepeda.

Dilansir gnd-techlabs.com dari Ensiklopedia, seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan paru-paru yang baik. salah satu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan jantung dan paru-paru adalah bersepeda.

Tinggalkan komentar